森のようちえん

活動日変更します。

Hママです。こんにちは。
４月よりプレーパーク・ひろっぱが、水、木、金、土の開催になりました。
なので森のようちえんの開催日を月、火曜日に変更することになりました。
2011年度4月より変更です。

現在ポットラック=持ち寄りはお休みしています。
ですので自分のお弁当持参で気軽にお越し下さい。

小さいお子さんですとお昼には眠たくなったり、上に兄弟がいらっしゃるとお迎えや、
それまでに少しお昼寝をさせておきたい、などの理由で早めに帰られるメンバーもおり
お昼ご飯はおうちで召し上がる方もいます。

開始時間は最近ですと9:30から徐々に集まっていますが少し遠方の方、滞在時間が
長いお子さんはお昼位からの参加になっています。

いろいろな参加の形が混在しています。

少しでもご興味が持たれましたら、お気軽にご連絡ください。
morinoyouchien@hotmail.co.jp

広くて緑たくさんの光が丘公園で、おもちゃではない自然のもの相手の外遊びを
一緒に楽しみませんかー？

ポットラックについて

2010.2.19 fri
毎週金曜日はポットラック＝持ち寄りの日です。
簡単なおかず一品と主食を持参してみんなでわいわい楽しいランチです。
初めて来る方は、この持ち寄り、緊張されるかもしれませんが、
基本的にシンプルなものでということなので、野菜を茹でただけでもオッケーです。
気楽に用意して、気軽にどうぞお越し下さい。

ほうれん草のおひたしやごま和え、ごぼうのきんぴらなど
持ってくる人が誰かしらはいる定番メニュー。
蒸し野菜にお味噌も簡単でおいしい一品。時にはデザート担当になって果物とかでも。
前の日の夕飯の煮物を多めに作っておいてもってきてくれたり、
新メニューに今日はチャレンジしてみたなどなどで、
レシピをお互い聞き合ったり、思わぬ工夫を参考にしたりで話も興味深いです。
もちろんメニューが重なったとしても、それぞれ味がちがってたりして、
これもまたおもしろいものです。





おもしろいもので、毎年この森のようちえんを気にいって常連で来るようになるママ達は
食事もなるべく安心な素材で手作りを心がけている方が多く、
趣味や思考も合う友達に出会えてうれしいです。

マクロビにも関心の高いママが多いです。
普段は普通の和食中心の食事だけれど、
マクロビメニューっておいしいから時々作ってみる、という感じでしょうか。

なのでおやつもふかし芋やおにぎりやおせんべい、
時には手作りクッキーやケーキなどが登場することも。
例えば他の集まりで、おやつにスナック菓子やチョコ、飴が出てくるような場が苦手だわ・・と思っているようなママも、ここに来れば安心ですよー。

でも必ず手作りしなくちゃいけないのかしら！？と敷居を高く思わずに
新しく参加の方も気軽に来てもらえたらと思います。
もちろん、お弁当が作れない日は買ったお弁当ということもあります。
金曜だけど持ち寄り分が作れなかったとしたら、
自分たちのお弁当を用意しての参加でも大丈夫です。

近くに自然食品店でお弁当もだしてるようなお店ができればいいのに・・というのが
みんなの共通の願いですけどね！
安心して手抜きもしたいものです・・。







この日は梅林で梅が咲き始めていたので、久々にいつもの場所から移動して梅林にみんなで来ました。まだまだ咲き初めですが、春の予感を運んでくれます。
子供達もいつもと違う場所で、いつもとは違うそれぞれの遊びを楽しんでいました。

またまた桑の実

2009.5.25
公園の中を自転車で走りながら見ていると、けっこう普通に目の付くところにも
桑の実があることに気がつきました。
また、この前のところで桑の実拾おうと移動する途中にも、
ここにもいっぱい付いてる〜という木を発見。
子供も手の届くところにいっぱいまだ付いていて、さっそくとって食べ始めました。
この木のはこの前の桑の実より小振りで、まだ黒くなっていないのも多いのですが
きれいな赤い色のもまたちがう、すこしすっぱくてフレッシュな味でおいしいのです。





ひとしきりこの木を満喫し、さあ、この前の場所に行こうと出発。
すると雨上がりのこの日は水たまりだらけになっていました。
桑の実もたくさん落ちていますが、ちょっとどろまみれ。

でもこの起伏のあるところにある水たまりが子供達の楽しい遊び場に。
登ったり降りたりちゃぷちゃぷしたりすべったりと楽しく過ごしました。




そうこうしているうちに、上からぽつぽつと桑の実も落ちて来て
これはつやつやフレッシュな実。
またまた親達は桑の実ひろいで収穫たくさんできました。

桑の実！

2009.5.22
いつもと違うところで遊びたくなって、移動しました。
でも、風がとても強い日。風をよけれる場所をと、森の中に足を踏み入れてみました。
そこには桑の実がたーーーーくさん落ちていました！
まだ、落ちたてのつやつやしたおいしそうなものばかりで、これは拾うぞ〜と親達は意欲満々に。
こんなところがあるなんてびっくりです。
手の届く枝にも大きなおいしそうな実がついているので、子供達にはそれを取って
ほら、食べれるのよとお口にぽいっ。
すると、甘くておいしいことを知り、もっともっととリクエスト。
そしてみんなで手持ちの袋やお弁当箱にいっぱいひろいました。
ジャムにしたらおいしいとか、お酒に漬けてもおいしいらしいと夢をふくらませつつ
親も子供も夢中なひとときとなりました。

過去記事追加してます

Yママです。
トップの記事がなかなか更新しなくて申し訳ないのですが、
うれしいことに、Hママさんが過去の記事をアップしてくれてます。
どうもありがとう！
みなさんどうぞ、過去記事も時々さかのぼって見てみてくださいねー。

マクロビお話会のお知らせ

こんにちは。Yママです。
だんだん春らしい陽気の日が増えてきましたね。
でもでも花粉が飛び回るこの季節、
花粉症の私は、外遊びにいい素敵なお天気になっても
あー、出たくない〜っと、つい思ってしまいます・・。
けれど外遊びはしたい！
マスクと帽子と眼鏡につるつる素材の上着が必需品。
厳重カバーしていざ出陣です。
誰だかわからない怪しさですが、どうぞお許しくださ〜い。

花粉症も治すには、食事の仕方もあるそうです。
おおいに参考にしたいです！


松井さんのマクロビ教室・お話会のお知らせです。
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「花粉症は、毎日のごはんで改善!」

年々、増え続けている花粉症。大人だけでなく、小さい子どもにも深刻な影響を
与えています。今年こそ、自分自身や家族のために、花粉症ときちんと向き合
い、体質改善をしませんか。

お話会では、マクロビオティックの体質診断で自身の体質を理解したうえで、花
粉症の原因となる食べ物、日々の食事をアドバイス。花粉症の症状をやわらげ
るお手当法もご紹介します。

お話会の内容
●陰陽で診る、体質自己診断●原因となる食べ物と生活習慣
●改善させる食べ物とメニュー例●お手当て法
●花粉症をほぼ完治した講師夫の体験談

日程：3月25日（水）
時間：13：00〜14：30（開始10分前にお越しください）
参加費：2,500円（キャンセル料なし）
（花粉症でも安心して食べられるスイーツ＆お茶付き）
※お子様連れでご参加いただけます。

場所：まどれ助産院母乳相談室（練馬区練馬1-6-6-602）
練馬駅より徒歩5分／千川通りフレッシュネスバーガーのビル6階
お申し込み・お問合わせ：mail:angeld-n_n-b@t.vodafone.ne.jp

講師：蓮の実キッチン・松井延子
マクロビオティック料理愛好家。調理師。コピーライター。一児の母。
20代前半に西洋料理のコックを経験。その後、10年以上にわたりフリーのコピー
ライターとして活動。昨秋、クシマクロビオティックアカデミー・リー
ダーシッププログラムレベル2修了。

※6名以上集まれば、上記の内容でお話会を開催します。出張の場合は別途出張料
有り。まどれ助産院での開催は参加費のみ。日程などの詳細をご相談くださ
い。

霜柱と貝

2009.1.26 mon.




こんにちは、Yママです。
年が明けてしばらくたちますが、今年もどうぞよろしくお願いします。
お正月もすぎ、公園に行きますのメーリスのメールがコンスタンスに入ってくるようになりました。
自宅の引っ越しのため、なかなか光が丘公園にゆっくり遊びに行くまでにいたらず２ヶ月ほどが過ぎていたので、今日は本当に久々の森のようちえん参加です。
すっかり冬の公園の空気はきりっとして、広々した景色はとても気持ちがいいです。

ふと見ると日陰には霜柱がたくさん！ほらほらみてごらん、と子供達を呼びます。
はじめて見る霜柱。不思議そうにつんつんさわっています。
つめたかったり、すぐくずれたり。ぐちゃぐちゃに触る子もいれば大事にじっと見ている子。
それぞれの遊びがはじまります。



今日はごっちゃんが貝をたくさん持って来てくれました。
夏にご実家のそばでたくさんひろったのを、森のようちえんの子達にもあげようと
とっておいてくれていたそうです。
いつもあたたかいお気持ちに感謝です。

たくさんの箱がテーブルに並びました。ふたを開けると、わあっ！
いろんな貝がちゃんと種類ごとにきれいに並べてたくさん入っています。
ピンクのきらきらしたのもたくさんあって、大人も乙女（！？）ごころがくすぐられます。白く美しくすべすべした感触もすてきな貝や、巻いているもの、大きさがいろいろあって入れこになって遊べるもの、などなど。
いろいろ手に取ったり、かちゃかちゃとぶつかる音を聞いたり、重ねて見たり、模様を見たり。
大人も子供も一緒に、楽しいひとときになりました。
そして最後貝は、今日来れなかった子の分は残して、それぞれのお土産に。
家でおままごとの道具にもなって遊べます。
ごっちゃん、どうもありがとうございました！

自然のもので遊ぶことは、とても子供の感覚を育てるのに良いそうです。
プラスチックのおもちゃばかりではなく、なるべく自然素材に触れて遊んでいると触感が育まれ、それは大人になって他人との境界線がきちんと持てるというところに現れるとのこと。
境界線とは、自分と自分以外の差という自我感覚。
社会の中でちゃんと人と関わっていける人へと育つために大切なことなのです。